Kurse

Das super Ausdauertraining auf original Spinning-Fahrrädern ist ein echter Klassiker bei Reha-Fitness Sporbeck.
Bitte mitbringen: Pulsuhr ! , 2 Handtücher, Trinkflasche, Radhose.
Unsere Spinning-Bikes sind mit Shimano SPD-kompatiblen Pedalen ausgestattet, können aber auch mit normalen Sportschuhen gefahren werden.
Spinning Basic : Herzfrequenz-orientierte Grundlagen-Ausdauer Stunde, Spinning-Pro: Die mittel intensive Stunde mit Kräftigungsübungen für die Beine und Herzkreislauftraining, etc. .

Durch die Anzahl der Spinningbikes ist die Teilnehmerzahl begrenzt !

→ Die Kurszeiten finden Sie im aktuellen Kursplan.