Gesundheitstraining für alle Altersstufen bei Reha-Fitness Sporbeck Trainingsgerät Frei AG
Trainings Gruppe mit viel Spaß Pelvictrainer

Gesundheit & Prävention

Prävention bedeutet, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, um ein unerwünschtes Ereignis oder eine unerwünschte Entwicklung zu vermeiden.

Insbesondere die Symptome ‚Bluthochdruck’, Fettstoffwechselstörung, erhöhter Blutzucker und das bauchbetonte Übergewicht führen zu langfristigen Erkrankungen und zu gesundheitlichen Schäden des Organismus. Hier kann nur ein gesunder Lebensstil helfen, bei dem die regelmäßige Bewegung, ein gezieltes Training und eine gesunde Ernährung wichtige Bestandteile sind.

Werden Sie jetzt aktiv und starten Sie Ihr ganz persönliches Gesundheitstraining ! Wir beraten Sie gerne ausführlich über die verschiedenen Möglichkeiten und planen Ihr spezielles Training nach ärztlicher Empfehlung.
Alle unsere Programme in den Kurs- und Trainingsbereichen dienen der Gesunderhaltung des Bewegungsapparates, dem Aufbau und Erhalt der Muskulatur sowie der Steigerung der Leistungsfähigkeit des Herzkreislaufsystems. Angeboten werden aber auch ausgleichende, entspannende und wohltuende Maßnahmen, die uns mental stärken.

Beugen Sie den zivilisationsbedingten Problemen und Beschwerden durch ein gezieltes Training bei Reha-Fitness Sporbeck in Kirchzarten aktiv vor.