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Das Fitnessstudio für Freiburg-Ost, Kirchzarten und Dreisamtal

Der Frühling ist da!
Der Frühling ist da – und Deine Ausreden sind Schnee von gestern!
Starte jetzt fit in die neue Saison und teste unser Fitnessstudio in Kirchzarten 2 Wochen kostenlos!

Warum wir?

Alles in einer Mitgliedschaft:
  • Gerätetraining: Modernste Fitnessgeräte für dein optimales Training.
  • Kurse: Von Yoga bis Functional Fitness – finde deinen Lieblingskurs!
  • Sauna: Entspannung für Körper und Geist.
  • Körperzusammensetzungsanalysen: Unbegrenzte Analysen, um deine Fortschritte zu tracken.
Gemeinsam zu deinen Zielen:

Ob Muskelaufbau, Abnehmen oder fit bleiben – wir stehen an deiner Seite.
Experten-Betreuung durch qualifizierte Trainer, Physios und Sportwissenschaftler.

So funktioniert’s:
1. Kostenloses Probetraining vereinbaren: Lerne uns und unser Fitnessstudio kennen.
2. 2 Wochen gratis testen: Überzeuge dich selbst von unserem Angebot.
3. Sichere dir unser Januar-Special und erhalte 50€ Rabatt auf das Startpaket!

Worauf wartest du noch?
2025 wird Dein Jahr – also pack es an und trainiere jetzt!

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Fitness für alle Level

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Dein Studio mit professioneller Begleitung durch echte Trainerexperten
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Verfolgst du eines dieser Ziele?

Muskelaufbau
Du möchtest einen definierten Körper,
deine Kraft und dein Selbstbewusstsein steigern und einfach eine gute Figur haben?
Abnehmen
Du möchtest dich von lästigen Kilos verabschieden, wieder in deine Lieblingshose passen und Spaß beim erreichen deiner Wunschfigur haben?
Starker Rücken
Du willst deinen Rücken stärken und Freude am Sport haben und ohne Beschwerden durch den Alltag?
Gesund fühlen
Du willst dich gesund und fit fühlen und potenzielle Krankheiten vorbeugen?

Dann sind wir der perfekte Partner um dich bei deiner Reise zu begleiten!

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Unser ganzheitliches Angebot für deine Ziele

Kurse
Von Spinning über Pilates bis Yoga.
Bei uns findest du eine breite Auswahl an Kursen mit einer Menge Freude am Sport!
Auch für Senioren bieten wir tolle Kursangebote.
Gerätetraining
Neben großer Auswahl für Cardio-, Functional und Gerätetraining hast du auch spezielle Geräte für Gleichgewichtstraining und weiteres medizinisches Training.
Sauna und Wellness
In unserer hektischen und fordernden Zeit hast du bei uns den perfekten Gegenpol von Entspannung und Erholung. In unserem Wellnessbereich findest du finnische Sauna, Dampfbad, Eisgrotte sowie eine Damensauna.
Körperanalyse
Mit professionellen Analysegeräten können wir deine Fortschritte messen, dein Training datenbasiert anpassen und so deine individuelle Zielerreichung optimieren.
Ernährung
Regelmäßig bieten wir mit gemeinsamen Partnern
Kampagnen zum Thema Ernährung an und arbeiten gemeinsam mit Dir an einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Persönliche Betreuung
Wir haben zu den Stoßzeiten terminfreie Trainer die dich auch während dem Training betreuen und dir bei allen Fragen gerne weiterhelfen.

Unsere Kurse

Yoga

Bei uns stehen Dir verschiedene Yoga-Stile wie Hatha Yoga, Vinyasa und Yin & Yang Yoga mehrmals pro Woche zur Verfügung.

Pilates

Es erwartet Dich, ein großartiges, effizientes Workout, welches in deinen Alltag passt und für optimalen Ausgleich sorgt.

Spinning

Spinning ist ein dynamisches Ganzkörper Workout auf Indoor Bikes, welches deine Ausdauer verbessert und eine motivierende Atmosphäre schafft.

Team Rowing

Team Rowing ist ein intensives Gruppen-Workout auf Ruderergometern, das Kraft, Ausdauer und Teamgeist fördert.

deepWORK

deepWORK ist ein intensives Ganzkörpertraining, das kraftvolle Elemente aus verschiedenen Disziplinen wie Yoga, und funktionellem Training vereint.

Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, die Gesundheit Deiner Wirbelsäule zu fördern und Rückenbeschwerden vorzubeugen.

IRONFITNESS

IRONFITNESS ist ein intensives Training mit Langhanteln und funktionellen Bewegungen, das die Kraftausdauer verbessert.

TosoX

Ein intensives Ganzkörper-Workout, das Elemente aus asiatischen Kampfsportarten mit funktionellen Übungen kombiniert.

Streching/Mobility

Entspanne deinen Körper und steigere Deine Flexibilität. Löse Verspannungen und verbessere dein Beweglichkeit.

Bodystyling

Dieses Ganzkörpertraining kombiniert Übungen für Muskelaufbau und bringt Deinen Körper in Top-Form.

Functional Workout

Unser functional Workout ist ein dynamisches und effektives Workout, das in Zirkelformat durchgeführt wird.

WORLD JUMPING

WORLD JUMPING ist ein dynamischer und energiegeladener Kurs, der auf Mini-Trampolinen durchgeführt wird.

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Handschlag Trainer und TrainerendeREHA FITNESS SPORBECK - UNSER TEAM

Mit Expertise und Leidenschaft helfen wir dir, deine Ziele zu erreichen


Vertraue auf hochqualifizierte Trainer, die nicht nur eine einfache B-Lizenz oder ähnliches haben.
Unsere Experten sind Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler mit Leidenschaft für Fitness und Gesundheit.
Bei uns bist du in sicheren Händen, mit individueller Betreuung und modernster Analysetechnologie erreichen wir gemeinsam deine Ziele.


Du möchtest uns kennenlernen?
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Unser Team

Lisa Sporbeck
Studioleitung
Felix Esser
Leitung Trainingsfläche
Ingo Kühbacher
Trainer / Physiotherapeut
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